Powerwalking vermindert de kans op hart- en vaatziekten. Het verbetert de conditie van hart en bloedvaten, het verlaagt het cholesterolgehalte en heeft een bloeddrukverlagend effect. Het zorgt tevens voor mentale ontspanning. Als je regelmatig gaat Powerwalken zul je de voordelen ervaren. Meld je daarom vandaag nog aan voor een gratis proefles, want wat je meteen merkt is het positieve effect op je humeur. Je werkt aan je gezondheid en hebt plezier.
Dat kan zijn een betere conditie krijgen, afslanken, een eventuele opbouw richting het hardlopen, een gezonder en sterker hart krijgen, meer zelfvertrouwen opbouwen, diabetes type 2 verlagen of gewoon op een leuke manier nieuwe mensen ontmoeten. Wat je doelen ook zijn, samen gaan we eraan werken om je doel te bereiken.
Goede loopschoenen zijn essentieel. De schoenen moeten flexibel en soepel zijn, met een stevige verende zool. Bij Rønnør aan de Geldropseweg 19 in Eindhoven kun je rekenen op deskundig advies en een uitgebreide collectie.
De groep vertrekt vanaf 24 januari iedere vrijdagochtend om 09.30 uur vanaf de speeltuin in Park Meerhoven.